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。陈廷华也懒得去拉架，只丢给小龟几条小鱼干。结果被火鸟眼疾手快的抢了两根过去，一仰脖，吞了。把小龟气的龟壳都抖了几下。

    作者有话要说：这个应该是昨天的更新，我因为贪凉，感冒了，昨天码的断断续续的，今天的我继续去码。

    大家也注意，天热也不要过分贪凉，得了热伤风就不好了=3=

    谢谢莲妃扔的地雷

    谢谢爱看天扔的地雷

    ☆、31第 30 章

    师兄还在静室中打坐修行，陈廷华心中暗叹了口气。自从师门出事之后,师兄整个人都变了,没以前那样爱说爱笑,整天只知道修行，炼丹。师兄自己也说过，靠着丹药提高修为不是正途。以师兄现在的修为，丹药并不能起到多少的作用。

    其实陈廷华不知，玄青现在并不是用丹药来提升修为，他正在用一种极为冒险的方式修行,这种修行之法需要大量修复神魂的丹药。

    玄青所谓的打坐不过是个幌子，每次打坐其实是将元神放出,由元神在天地间熔炼天地灵气，直接用灵气去滋补壮大元神,加速元神熔炼元炁的速度。因为元神对天地间的感应可以更深，将灵气炼化为元炁时也不会受到经脉丹田的压制。这样的修行速度要比正常的修行速度快上数倍不止，可是这样的修行之法，却没有几个人敢去做，只因其后遗症极其严重，

    只淬炼了元神，却未淬炼经脉，对以后的修行极易造成某些隐患。而且这样修行，很容易损伤元神，就好像陈廷华第一次元神出窍，只是模仿了下地气的流转规律，就伤到了元神。rou身是元神的最佳保护盾