第489章 集训 (第2/4页)

管束下，还是开始了这样玩闹一样的cao练。

    而张仲军自然不需要跟他们一样来回走，但他也开始给自己加练，先是绕圈慢跑，然后俯卧撑、仰卧起坐等等能够锻炼到身体的运动。

    这些运动刚开始的时候，身体非常疲惫，换一个人就被自己身体的疲惫给拉下去了，但张仲军的灵魂不是本体的灵魂，所以身体疲惫的感觉轻松就能用意志力免除掉。而且还能控制着让身体突破第一个疲惫的桎梏。

    当然，这也是张仲军现运转家传心法来运动，可以让元气更加快的进入身体，更改自己身体强度之后，张仲军才敢这么玩的。如果不是有这奇特心法的增益，就算他意志再坚定，他也是不敢一来就突破身体疲倦桎梏的。

    因为他的身躯实在是太虚弱了，乱来的话，彻底把身体搞垮，那就不是意志坚定就能够恢复过来的。

    看到张仲军这个弱鸡一样的队目，也在不要命一样的锻炼，原本被人嘲笑得很不舒服的手下们，自觉不自觉的也跟着排着队列前进后退的练习着。

    而第二天，张仲军就让两个头目领着手下进行合练，就是两排人保持队列整齐的前进后退。到第三天则是三排人前进后退，第四天则是一下子增加到九排人前进后退，第五天也是如此。

    这么五天cao练下来，因为没做其他事情，就这么列队前后左右的走，倒也能够让九排人排出个整齐队列的前进百米都不会歪扭松散掉。可以说这些闲汉已经有