第301章 以我的意见为主 (第3/4页)

练，你懂竞技运动，你懂训练，这没错，但你不懂人体和人体组织结构，我知道莫里斯先生的身体恢复能力在什么水平，在这方面，我是权威，懂吗？如果你懂人体结构和了解莫里斯的恢复能力，他就不会出现伤病！”

    马丁终于放弃了与卓越进行争吵，尽管他想极力保留接下来这段时间对莫里斯的训练拟定计划的权力，但他也知道在这里必须要听医生的，要以医生的意见为主。

    四百万美金的治疗费用对于莫里斯来说太高了，一场世锦赛还不足以舍得多花三百万，他最终选择了100万的三个月治疗期方案，用一个月的时间进行备战，他和教练马丁都有信心在一个月之内让他的竞技状态达到最佳水平。

    在办理了住院手续之后，第二天，卓越就给莫里斯拿出了第一个星期的具体治疗方案，有热敷、推拿、药液浸泡膝关节、针灸、药膏涂抹。

    针对卓越的治疗方案，教练马丁很快也制定了利用治疗项目进行的间隙时间对莫里斯进行身体训练的计划，并提交给卓越。

    卓越拿着马丁的训练计划看了一会儿，抬头对马丁说道：“第一个星期下午的训练量太大了，而且起跑训练和150米加速跑必须撤掉，力量训练中的深蹲训练要禁止，可以做半蹲训练，但负重量控制在20公斤，每组不能超过10次，不能超过5组！”

    “可以让他慢跑，每天不能超过30分钟；下肢力量训练可以训练小腿肌群和大腿后肌群，但不能让膝关节正面和侧面韧带受力，具体采用什么