第七十一章 全体训练 (第5/5页)

运转自如了就变成两个，只有同时控制5个球他才会安排接下来的训练，所以这个训练最起码要进行一两个星期，他突然发现自己变成了一个闲人，他是想给自己安排训练的，结果发现任何的训练对自己的提高都不是很大，所以在这段时间他每天做的就是看书和绘制魔纹。

    一个星期的时间飞快的流逝，生活变得单一就有些枯燥了，比斯特第一次觉得天天学习魔纹也是一件很疲惫的事情，学生的们的训练没有任何的变化，现在像拉布这样勤奋的学生才勉强可以控制三个球，有点甚至还只能控制一个，这样看下来这个阶段的训练要比比斯特想象的时间要长一些。

    法斯特的训练一天都没有间断，甚至他还给自己加了量，比斯特的计划说负重一百公斤他自己就改成一百五，总是现在就是处于一种疯狂的状态，比斯特很怕他吃不消，因为他的训练计划写着是要持续1年的时间，现在有的部分法斯特甚至还无法进行，不如在运动中用体能强化**，这一点就不是短时间内可以习惯的，法斯特算是走上了一条不归路埃

    斯卡迪每天除了特定的体能训练和招式的训练外就是实战格斗，体能训练是比斯特给她安排的，而招式训练是她自己决定的。每天的实战都让斯卡迪感觉压力山大，和斯卡迪对战的侍卫可不会留手，而且比斯特也关照他们过不可以压制实力，要像真的实战一样来，前提是不要闹出人命就行，比斯特还不想让斯卡迪在这里香消玉损。

    斯卡迪每天实战的位置就在cao场上，激烈的战斗不仅刺激着斯卡迪，也刺激着那些训练的孩子们，孩子们的训练也越发的勤奋了，不过斯卡迪的提高也是有目共睹的，从一开始只能坚持几秒，到现在可以坚持十几秒，斯卡迪的进步还是蛮快的。