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他们的教练。

    和沈司宇一起训练的是前几年大红的演员陈志新、罗宏生，童星出身这些年黯淡的弘朗，还有一位名不见经传小明星齐海，都是20多岁的年纪，出道时间不一，但算年龄都算同辈。

    一开始的录制就是跟拍他们每天起床后的生活，每个人都配有一个跟拍导演，两架摄像机不间断跟拍。

    第一个项目是赛跑。

    赛跑教练丁勇给他们制定了时间表，每天6点钟开始集合训练，中午休息一个小时，晚上10点结束训练。丁勇一开始就给他们这一群万人捧的明星一个下马威。

    罗宏生看到时间计划立刻表示不满：“这是人的作息时间吗？我们是参加节目又不是真的参加奥运会！”

    齐海也在帮腔：“丁教练，能不能八点起床啊？你看这六点训练，我们要起多早啊！”

    丁勇站在他们五人面前，不为所动：“我们每个运动员比赛前都是经过多年的训练，你们只有两个星期训练时间，不抓紧时间根本练不出什么！没有竞技精神，还来参加什么比赛！”

    被丁勇一呵，几个人都不敢说话了。

    几位明星马上就换上训练服，跟着丁勇去跑圈。丁勇说先让他们沉睡的肌rou活跃起来，所以要先绕着足球场跑20圈，不限时间，谁先跑完可以先休息。

    丁勇在前面带着跑，一直叫他们注意呼吸节奏。前面几圈大家还能跟着丁勇跑，5圈之后每个人的差距已经很明显了。沈司宇一直跑在最前面，10圈之后竟然超了跑在最后的罗宏生一圈。

    17圈的时候沈司宇感觉脚步如绑了铅块一样沉重，抬脚速度逐渐减缓，他又超过了前面的齐海，