第42节 (第5/5页)

声，又问:“频率呢，一周大概喝几次？”

    “大概……五次吧。”沈诗奕答。

    “每次的饮酒量呢？”

    “大概三四杯红酒。”

    医生一一记下:“失眠的症状有多久了？”

    沈诗奕想了想:“大概两个月吧。”

    “昨天是因为什么？有什么刺激到你的事情吗？”

    沈诗奕眨眨眼，淡淡道:“没什么特别的，就?是心情不太好。”

    医生看着病历上记下的情况，缓缓道:“你这个情况，失眠和?嗜酒应该都?跟你的焦虑情绪有关。”

    “这个饮酒量倒是还好。不过你现在已经对酒精形成?了一定的依赖性，还是需要慢慢戒掉。”

    “否则以后会形成?精神依赖，对情绪和?神经都?会有很大的影响。”

    沈诗奕默默地听着，应了声:“知道了，谢谢医生。”

    医生看着她，笑笑说:“不过你也不用太紧张，这其实?属于一种精神上的依赖，你只是习惯了靠酒精来缓解压力。”

    “本质的问题还是要找到焦虑的根源，尽量不去想那些?会影响你情绪的事，试着用其他方式让自己放松下来。”

    “等到那个时候你就?会发现，其实?离了它也没什么。”

    “生活里还有很多美好的东西。”

    医生的善意让沈诗奕的心里漫过一丝丝暖意。

    她莞尔一笑，柔声道:“谢谢，我会慢慢调节的。”

    医生笑笑，又给?她开了一些?镇定和?助眠的药物。