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第一七一章 龙卷风 (第4/6页)
柔递水的女人居然就是全天国排名第一的大明星…… “谢谢,”接过水喝了一口,王昊看向健身教练:“怎么样?效果如何?” 胡博呆呆的看着手表,之后抬头看了看王昊:“你以前练马拉松的?” 王昊:“……” 白雅凝扑哧一声笑了出来。 “好像是身体素质好点吧,”王昊有点不好意思的抓了抓头发:“还行?” “我觉得我已经没什么可以教你的了,”胡博感觉很受打击啊!面前这个年轻人尼玛跑了足足一小时啊,心率才刚破百,而且看样子人家压根就没当回事,该说说该笑笑,该喝水也一点呛不到…… “别呀,”王昊道:“我这还指望练点肌rou块呢,那看着多性感?要不咱们试试别的?” “这……好吧,”胡博点头。恩,跑步你牛逼,别的应该不如我了对吧? “如果想练好身材的话,你可以试试这个,”胡博带着王昊来到一个双杠边上,道:“反握引体向上可以很好的锻炼肱二头肌,练成之后会非常有美感,你来试一下。第一次不要运动量太大,先做二十组就可以了。当然,如果感觉吃力的话需要马上跟我说,千万不要勉强。” “好。”王昊直接抓住双杠,这就开始练起。 二十组之后,王昊:“教练,二十个够吗?我感觉好像没什么反应啊……” 胡博:“……”卧槽他居然没反应?!胡博道:“你的胳膊真的没感觉有轻微的发麻的感觉?” 王昊:“没有。” 白雅凝:“……” 俩女学员:“……” 胡博
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