044 训练计划【三更完毕，求各种】 (第3/4页)

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    关了电脑，张辰靠在椅子上休息了一会儿，然后到外边吃了早餐，就往球馆里赶去。

    到达球馆的时候，里边基本没人，张辰省去了自己做理疗的步骤，然后在训练房里找到了球队的训练师。他现在正在给纳什辅助地做着卧推的动作。

    张辰在旁边看了一会儿之后，纳什已经做完了一组，然后慢慢地坐起身来，看到张辰站在旁边，说：“辰……你是来找我的么？”

    “抱歉，我是来找阿伦的……”张辰抱歉地笑了笑。

    纳什没有在意这个，问道：“辰，你想找训练师给你训练么？让我想想看你想训练什么，是爆发力还是耐力？”

    张辰笑了笑道：“是力量……”

    “哦，是力量啊……”球队训练师阿伦转过自己的身体，对着张辰看了看，比划了一下，然后说：“你先来我这儿做一个体检吧。”

    张辰跟着训练师过去了，经过一项项测试之后，阿伦也稍微有点儿无奈地摇摇头，说：“辰，你的情况可不乐观。”

    张辰耸耸肩膀：“这正是我来找你的原因。”

    训练师再看了一会儿数据，然后沉吟地说：“这样吧……等全队训练结束了你再来找我……我想我应该能给你一个满意的答复。”

    张辰点点头。

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    今天全队的训练内容不多，毕竟昨天经过了一场比赛，他们也需要休整休整，训练结束之后，张辰从训练师的手中拿到了