第65章 轻还是太轻了 (第3/4页)

斤的东西做蹲起，一开始或许没什么感觉，但真正体验过就会知道，做上几次后，就不是那么回事了。

    所以给吴良直接加了20公斤的杠铃片，让其从80公斤开始做蹲起，已经算是加难度了。

    “吴先生，我给你加重可以么？”

    蒋峰个人是觉得，应该给吴良加重了。

    但这事，还是要吴良本人同意才行。

    “加！”

    “好，那我就再给你加5……不，10公斤重量怎么样？”

    “随便多少都可以！”

    “够爷们，行，那我就先给你加10公斤，健身是个循序渐进的过程，不能cao之过急，不然会弄伤自己的。”

    吴良同意了，蒋峰便给他在杠铃的两边，各加了一个5公斤的杠铃片。

    结果……

    “太轻了，继续加。”

    “好，那就再加10公斤。”

    “还是轻，再给我加。”

    “好，那就再加5公斤。”

    “轻，还是轻，继续加！”

    ……

    “还是太轻了，继续给我加。”

    “还轻？吴先生，你知道自己现在已经加重到多少斤了么？不算杠铃杆重量，光是杠铃片就已经达到一百公斤了，这已经是大部分常年健身的人都无法承受的重量了，你真还要加吗？”

    连续数次加重，蒋峰的表情也从一开始的平淡，渐渐的有些错愕了。

    当吴良的杠铃片重量，已经增加到100公斤后，再次听到吴良要加重，他是彻底无法淡定了。

    100公斤重量的杠铃蹲起，这个重量已经是健身房的中级水平了。

    对于一个刚开始健身的