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    德和哈格这两个中场搭档的表现也让兰道尔发现费迪南德说得对，大家似乎都想讨好他。

    这是肯定句。

    兰道尔踢得舒舒服服，即使是短短30分钟的比赛也收获了两个进球。

    曼联小分队对兰道尔在训练场上花式刷进球已经习以为常了，反正在球场上却得搞点艰难得不能再艰难的花样才能搞进去。

    弗格森看着兰道尔进球后兴高采烈的模样也是在心中叹口气。

    多好的一个孩子，结果那是什么运气，不搞点奇葩的都没办法在球场上好好进球。要是兰道尔能够在球场上也有这样高效的进球率，他就不用担心范尼走后克里斯蒂亚诺无法扛起曼联的进球了。

    30分钟的比赛一结束，就进入了休息和恢复训练的阶段，下午也会有一场30分钟的比赛，弗格森表示他会重新安排分组。

    这显然还是考察默契和状态啊。

    弗格森安排的训练量并不大，可能也和兰帕德刚来报到就受伤有关，——兰帕德的运气糟糕透顶，刚来到训练营就受伤，只能提前退出。

    兰道尔想，这消息可能已经到了穆里尼奥的耳中，估计“魔力鸟”要变成“炸毛鸟”了，搞不好在电话中对着老头一阵狂喷，可惜他看不到那样精彩的场面。

    下午的时间全用来休息和恢复，兰道尔额外给自己加了一节瑜伽课——这是跟吉格斯学的。

    吉格斯的状态保持得极好，也有自己的窍门，比如瑜伽。

    兰道尔本身出道晚，现在已经是足坛“大器晚成”的杰出代表，几天后就迎来26岁生日的兰道尔只想尽可能的延长自己的职业生涯。

    所以吉格