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斯告诉他瑜伽能让他更快从疲劳中恢复，帮助他有更好的状态，兰道尔就立刻成了吉格斯的跟屁虫，黏在他屁股后跟他蹭了几节课。

    当时鲁尼和阿兰·史密斯还看兰道尔的笑话，却被兰道尔的身体柔韧性差点闪瞎眼——他那柔韧性是正常人能有的吗？

    兰道尔只能跟他们解释，这和练武有关系，也和练舞有关系。

    前者是从小练到大，后者是为了拍他的毕业小电影。即使本身柔韧性就很出众，为了拍小电影兰道尔当时还是吃了不少苦，受了不少罪。

    蹭了前辈两节课后，兰道尔就把这项加入了每周日程中。

    他每周会去学习两个课时，其余时间自己练习。

    除了这种恢复方式外，兰道尔还打算请两个专业理疗师和一个自己的私人营养师，不过这都需要花费时间物色，也意味着他需要一个更大的家。

    所以兰道尔已经盘算好了，下赛季他就买房！

    可以考虑和费迪南德、克里斯蒂亚诺和布朗他们当邻居，没错，他收入够高的沙雕队友们都住在同一个区。

    在俱乐部有吉格斯陪着，曼联的队友也都习以为常，可在国家队就不同了，杰拉德他们看着兰道尔的动作既觉得蛋疼，又觉得三观尽碎——这姿势！太可怕了吧！你的蛋蛋真的不会疼吗？你为什么能做出来这种体cao运动员才能做出来的动作！

    尽管大家好奇不已，很想问兰道尔效果如何，可曼联的人虎视眈眈，一副“我们就看谁先嘴贱”的架势，让大家都闭上了嘴巴。

    尤其是切尔西队长特里，他嘴巴闭得紧紧的，生怕自己一个不留神说了什么嘲讽的话，惹毛了弗格森那个既护短